Relaxe

A correria diária nos deixa sempre cheios de estresse (stress), porém precisamos de alguma forma encontrar um meio para driblarmos esse. Muitos procuram ocupar o tempo livre fazendo algo que goste como ler um livro, ir a algum churrasco, sair com os amigos, etc. Porém o que as pessoas nem sempre percebem é que esse mal que é o estresse não tem origem mental apenas.
Sim a máquina corporal também necessita de descanso, e não digo apenas de noites bem dormidas.... Ele precisa de um bom e velho repouso.
Para isso não perca mais seu tempo!!!! Vá para Pirinópoles!!!!
Ok, agora é sério!!!!
Quantos de vocês procuram o entretenimento para relaxar???? Isso é importantíssimo na vida do ser humano. Por isso irei fazer uma técnica de relaxamento on-line pra vocês ok???
Primeiro passo desligue o celular, você não precisa dele... Eu sei que podem te ligar, mas colabora... Quer relaxar ou não????
Ok, então pelo menos o coloque no silencioso e deixe-o em algum lugar que a vibração oriunda de tal equipamento não chame vossa atenção.... Aaaaaaaaaaa que isso se ele tocar você retorna depois....
Isso aproveita e trás um CD quando deixar o celular em cima da mesa.... Obrigado.... Agora coloque o CD para tocar.... Mas que porcaria de CD é esse???? Você não tem nada mais.... Relaxante????
Ok, ok se é isso que te relaxa.... (depois o esquisito sou eu).
Isso.... Agora deixe o quarto escuro.... Se puder chame alguém para ler para você.... Não isso não é uma exigência..... Mas facilitaria horrores....
Ok. Se você chamou e a pessoa foi.... Procure ficar numa posição confortável... (Leitor faça uma voz bem mansa e com tom uniforme).... Agora feche os olhos...... SE VOCÊ NÃO TIVER NINGUEM LENDO PRA VOCÊ NÃO FECHE OS OLHOS!!!!
Imagine agora seu corpo ficando leve... Tão leve quanto à brisa.... Agora sinta como se sua alma estivesse saindo do seu corpo.... Esse corpo cansado.... Imagine agora que você está se encaminhando para uma cachoeira... Num vale verdinho cheio de grama e arvores confortáveis...
Agora sente-se em baixo de uma dessas arvores e fique curtindo o barulho da água caindo da cachoeira... Deixe todas as suas preocupações saírem de sua mente como se o que caísse não fosse água e sim suas tensões anseios.... Isso agora vá se afastando do som... Nada te preocupa mais... Agora você vai pra uma praia.... Entre na água deixe a onda bater em suas costas massageando-a e livrando as suas dores..... O sal da água leva embora todo o olho gordo e a inveja que tanto incomoda... Agora já não há mais dores...
Isso agora comece a voltar.... Vão sentido seus pés.... Isso mova seus pés lentamente para que a circulação faça seu trabalho.... Agora sinta seus braços, sua cabeça agora abra os olhos.... E de aquela espreguiçada....
Relaxaram????
Bom quem teve a ajuda de alguém retribua o favor....
Comentem se funcionou ou não ok???
Sem mais delongas e relaxado.... Abraço Lipídio